Calculateur allure natation

Le calculateur d’allure natation transforme une distance et un temps total en rythme moyen sur 100 mètres. C’est un repère pratique pour les sportifs qui utilisent la natation comme complément cardio, récupération active ou préparation physique générale. L’outil aide à comparer deux séances, à calibrer des séries et à suivre une progression sans tableur. Il reste volontairement simple : l’utilisateur saisit ses données, obtient son allure, puis peut adapter ses objectifs selon son niveau.